Entrena tu mente. Sudokus
Editorial: Ediciones Saldaña
ISBN: 8436557975126
$195
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Los sudokus son excelentes herramientas para aumentar la agilidad mental y prevenir el deterioro cognitivo. Hay que empezar por niveles básicos, elegir el soporte que mejor se adapte a nuestras costumbres y dedicar tiempo a diario a esta actividad.
15 minutos al día resultará muy beneficioso para tu salud mental.
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